У ведущей подготовку к новому сезону в молодежном первенстве России команды «Лада-2» завершается проходящий с 19 июля в Тольятти общефизический сбор. Своими выводами о качестве проделанной на нем работы выразил готовность поделиться Евгений Станкевич, клубный тренер по ОФП.
— Нагрузки в этот период подготовки к сезону у дубля гораздо серьезнее, чем были предыдущим летом, — констатирует Евгений Владимирович. – Все потому, что год назад физическое состояние команды оставляло желать лучшего. Теперь же игроки добавили во всем. По промежуточным тестам видно, что команда очень выросла. Девчонки мотивированы. Радует общий тренировочный настрой. И эмоционально, и физически гандболистки оказались полностью готовы к той работе, которая им была предложена. Делать это они начали еще на каникулах. На лето я им прописал задания, и по их сегодняшнему состоянию вижу, что самостоятельно себя подготавливали к выходу из отпуска практически все. По сути, у нас год ушел на то, чтобы создать платформу для нормальной адаптации к физическим нагрузкам, соответствующим объемам первой команды. И теперь «Лада-2» трудится не менее качественно и интенсивно, чем «Лада-1».
— В прошлом межсезонье такого сбора, как на этот раз, у дубля не было. Чем он хорош?
— Большой плюс в том, что теперь гандболистки на протяжении 12 дней жили все вместе в «Олимпе», здесь же и тренировались. Питались, по сути, четырежды в день. Автобус вывозил нас в лес, либо в район «Алых Парусов» на берег Волги – работа на песочке на подобном сборе жизненно важна. В выходные мы ненадолго отпускали игроков домой, но ночевали они непременно здесь. Я предупредил их сразу: если после десяти вечера увижу активность в соцсетях, то приседать наутро будет каждый по самое «не хочу». У нас командный вид спорта, поэтому если «косячит» один, то отдуваются все. Но претензий ни к кому не предъявлялось. Девчонки реально почувствовали интерес к работе и стали сильнее. Они поняли, что могут в будущем сезоне зацепиться за медали. Нагрузки ощутимо выросли, но игроки их «тянут», прибавляя прямо на глазах!
— Уместно ли спросить у мужа нового тренера «Лады-2», благотворно ли повлияло на коллектив появление в его руководящем штабе Оксаны Роменской?
— Все девочки прекрасно знают, кто такая Оксана Викторовна и чего она добилась в спорте. Ее отличительной чертой характера является неравнодушие к любому делу, которым она занята. Гандболистки это видят. И она теперь по-настоящему живет! Очень рад, что моя вторая половинка наконец-то полностью переключилась на тренерскую работу. Я вижу, как она преображается, когда, как в игровые годы, вновь выходит на площадку. Глаза горят! Все тут для нее родное. Игрокам она как мама. Нянчится с ними, как со своими детьми. И они себя, надеюсь, при подобном отношении начнут рано или поздно ощущать бойцами, которым стыдно подвести своих командиров. Тренерский тандем Оксаны с Алексеем Жаворонковым мне лично очень нравится. Жаворонков обладает огромным опытом как тренер, а Роменская – как игрок. Они здорово друг друга дополняют, идет постоянный диалог, обмен информацией… От этого только выигрывает весь наш гандбол.
— Чувствуется, что вы уже в предвкушении грядущего первенства России в надежде побыстрее убедиться в правильности выбранного курса и в объективности оценки качества своей работы, проделываемой в предсезонный период…
— В правильности всего происходящего вокруг команды я даже не сомневаюсь. А что касается меня лично, то я четко знаю, что делаю и для чего. Моя цель – поднять физические качества игроков, сделать их быстрее, сильнее, выносливее, укрепить все проблемные для гандболисток части организма (плечи, колени, голеностопы, спины и т.д.). Стараюсь строить работу грамотно, как в топовых командах из разных видов спорта. Какие-то упражнения «надергал» из баскетбола, что-то взял от регби, какие-то вещи позаимствовал у конькобежцев. Ну, а легкая атлетика – это основа основ. Чтобы избежать травматизма, обязательно нужно ставить правильную технику бега, прыжка. У травмы три причины – плохая разминка, неправильное выполнение того или иного элемента и усталость (недовосстановление). Убери три этих фактора, и спортсмен у тебя защищен.
Татьяна Ерохина со своими подопечными из «Лады-2».
— У тольяттинского «фарма» в этом смысле все в порядке?
— Теперь – да. Тюфу-тьфу-тьфу. Большую помощь в профилактике травматизма нам оказывает наша замечательная медицинская бригада — врач Сергей Рахмаев и массажистка Наталья Смирнова. На этом сборе здорово помогла команде Татьяна Ерохина, тренер вратарей. Вообще хочется большое спасибо сказать всем, кто трудится в нашем клубе и переживает за него. С нетерпением ждем встречи с нашими болельщиками, рвемся в бой. В плане профессионализма самосознание у юных гандболисток выросло в разы.
— Как это проявляется?
— Некоторых даже нужно выгонять после тренировок с площадки. Все хотят работать еще и еще. Вижу, что у девочек горят глаза, они хотят «выстрелить» в новом сезоне. Детские медали для клуба — хорошо, хотя не они главное. Наша основная задача – растить резерв под первую команду. Чтобы тренеры «Лады» не задумывались, брать ли у нас кого-то из игроков на определенный матч или не брать. Взаимопонимание у нас с наставниками «основы» стопроцентное. Привлекать девчат из дубля они намерены куда активнее, чем прежде, чтобы молодежь могла чаще вариться в суперлиге среди взрослых гандболисток и тянуться за ними. Так мы двумя командами уверенно пойдем вперед.
