Свойства L-карнитина и формы его выпуска

L-карнитин представляет собой витаминоподобное вещество, которое присутствует в естественном виде в организме человека, ускоряет процесс расщепления жиров и стимулирует сердечную деятельность. При недостатке или отсутствии данного элемента эффективное расщепление жиров является невозможным. Дефицит именно этого компонента зачастую и становится причиной ожирения, и тогда возникает необходимость купить L-карнитин.

Основные свойства L-карнитина:

• способствует снижению веса;
• снимает и предотвращает боль в мышцах после тренировок;
• повышает физическую выносливость;
• борется с переутомлением;
• повышает иммунитет;
• повышает насыщение клеток кислородом;
• нормализует артериальное давление;
• способствует улучшению работы сердца;
• понижает уровень триглицеридов и холестерина;
• в определенной мере замедляет процесс старения;
• повышает активность сперматозоидов и их способность к оплодотворению.

L-карнитин оказывает такое действие на организм за счет общего ускорения и улучшения обменных процессов в клетках.

Организм человека самостоятельно вырабатывает данное вещество в достаточном количестве, но иногда по определенным медицинским или генетическим причинам данный процесс может быть нарушен и возникает необходимость в получении L-карнитина из химических препаратов.

L-карнитин выпускается в форме таблеток, газированных напитков, в виде концентрата и ампул с суточной дозой.

Минус употребления L-карнитина в таблетках – длительное время всасывания ЖКИ и наступление эффекта через 30-45 минут.

Более удобной формой считаются газированные напитки, содержащие L-карнитин. При занятиях спортом их употребляют до и во время тренировок. Людям, употребляющим данное вещество для похудения и не занимающимся спортом, эта форма не рекомендована, поскольку содержит определенное количество калорий.

Другая удобная форма L-карнитина – раствор в пластиковой ампуле. Как правило, одна ампула содержит суточную дозу вещества (1500-3000 мг). Также удобство заключается в том, что концентрация L-карнитина в крови повышается уже через 5-10 минут после употребления раствора.

Также выпускается L-карнитин в форме концентрата или раствора. Обычно он продается в бутылках емкостью 0,5-1 л с мерным колпачком, объем которого требуется употреблять ежедневно утром и вечером для восполнения дефицита этого вещества в организме.